X
Arenys de Mar
Botó que mostra/amaga menú lateral
EQUIPAMENTS I SERVEIS
Espai Lúdic per a la Gent Gran
  • La Regidoria d'Esports de l'Ajuntament d'Arenys de Mar i la Diputació de Barcelona han instal·lat aquest espai lúdic per a la gent gran al Parc Antoni Torrent.

    L´objectiu d´aquest espai lúdic és ajudar i aconsellar la gent gran perquè tinguin una activitat física i promoure el moviment i l´exercici, amb la finalitat de millorar la seva qualitat de vida.

    S´ha creat un espai en forma de circuit on es treballen totes les parts del cos, de manera que es fa un exercici complet i adequat a les necessitats de cada persona.


    Els principals beneficis de la utilització d´aquest espai lúdic, són:
    •  Millorar la capacitat toràcica, pulmonar, cardíaca, de la tensió de la columna i de la circulació sanguínia.
    •  Millorar la facilitat per aixecar-se i asseure´s en una cadira.
    •  Millorar la resistència i el to muscular.
    •  Augmentar l´elasticitat, la força, la coordinació i l´agilitat.
    •  SENSACIÓ DE BENESTAR!

      
     

  • Àmbit
    Equipaments i serveis d'àmbit esportiu | Equipaments i serveis d'àmbit social
Publicat el 12 de gener de 2010
^