Les sardanes, els balls vuitcentistes i la música simfònica per a cobla formen la base principal de la seva activitat. Cal destacar la interpretació d'obres d'autors clàssics: petites composicions simfòniques del repertori universal ( Bach, Moussorgky, Schubert, Grieg, Debussy o Gerswin). També han interpretat arranjaments de temes contemporanis, com per exemple el famós "Yesterday" dels Beatles. En la seva trajectòria han actuat al Palau de la Música Catalana i en els més importants escenaris de Catalunya. Han tingut actuacions a l'Estat Espanyol i més enllà de les fronteres de la península. Ha col·laborat en diverses ocasions en espais de TV3 i TVE.
La seva discografia inclou més de 20 LP, darrerament CD, de sardanes, ballables amb cobla, un amb col·laboració amb la Companyia Elèctrica Dharma - un interessant treball musical- i també la part musical del CD amb les sardanes que cantà Núria Feliu.
A més de la direcció de Bernat, han tingut cura de la cobla Rafel Ferrer, Fèlix Martínez i Comín, Joan Lluís Moraleda, Daniel Tosi i Jordi Leon. Des de 1992, arran de la mort de Josep M. Bernat, assolí la direcció musical Jesús Ventura, que precisament havia estat un dels fundadors.
Durant la seva trajectòria, la MEDITERRÀNIA, s'ha esmerçat en demostrar que la cobla no és una relíquia folklòrica, sinó un conjunt viu i únic que recull un bon aplec d'essències mediterrànies.